Artikler

Er dit digitale liv blevet for synligt? Sådan tager du privatlivet tilbage

Vi lever efterhånden alle sammen i en slags hybrid mellem et fysisk liv og et digitalt liv.

Mikkel Preisler
Af Mikkel Preisler 16. september 2026
Denne artikel er sponsoreret

I dag fylder online verden meget, og den tager år for år mere og mere af vores fysiske hverdag. Det har den effekt, at vi eksponerer os klart mere i dag online, end vi gjorde for blot 10-15 år siden.

Stort set alle har en eller flere sociale medieplatforme, hvor der lægges tekst og billeder ud. Vi bruger chatfora, hvor vi skriver dybt private beskeder til hinanden. Vi deler snaps og billeder, og vi skriver om stort og små fra vores hverdag i opslag på Facebook og Instagram.

Nogle har dog efterhånden nået et mætningspunkt, hvad angår eksponering online. En del vil gerne skabe mere beskyttelse og mindre eksponering af deres liv, og det er netop dette aspekt, denne artikel forsøger at belyse.

Start med at få beskyttet dine online enheder

Som noget af det allerførste bør du sørge for at den enhed, du er online med, har en vis beskyttelse mod hackere, online svindlere og andre cyberkriminelle. Med et hurtigt VPN-download vil du kunne få skabt en større beskyttelse af dit online privatliv.

I gamle dage kunne en VPN godt sløve internethastigheden en anelse, men i dag kan man abonnere på højhastigheds-VPN forbindelser, som sikrer hurtigt internet samtidig med at dine private oplysninger krypteres og skjules for tredjepart.

Gør dine online konti mere private

Hvis du føler, at du er for eksponeret på nettet, så kan du også gøre dine profiler på de sociale medieplatforme mere private. Du kan eksempelvis både gøre din Facebook og Instagram konto privat, så kun dine venner og følgere kan se dine opslag. Du kan derudover også vælge at slette dine personlige oplysninger, så de ikke er synlige på profilen.

Du kan også vælge at begrænse, hvem der kan se dine mest personlige opslag, selv blandt dine faste venner. På blandt andet Instagram kan du oprette en særlig kreds af nære venner, som er de eneste, der får adgang til bestemte opslag og stories.

Kør en scanning af dine oplysninger på nettet

For at få ryddet godt og grundigt op i dine oplysninger på nettet kan du lave en Google-søgning på dig selv og se, hvor meget information om dig der findes på nettet. Få slettet det, der kan slettes, og lav eventuelt også en søgning på, hvad der figurerer om dig på Dark Web.

Gør online shopping lidt mere privat

Webshops har brug for visse oplysninger for at gennemføre et køb. Men der er ingen grund til at dele mere end nødvendigt.

Overvej eksempelvis, om en butik virkelig behøver en permanent brugerkonto, eller om købet kan gennemføres som gæst, når du foretager online shopping. Gem heller ikke automatisk betalingskort hos enhver webshop, du besøger.

Det er samtidig værd at være kritisk over for mistænkelige tilbud, links i mails og ukendte butikker. Digitalt privatliv hænger tæt sammen med almindelig digital forsigtighed.