Akne i teenageårene: 5 råd til hverdagen

Næsten alle teenagere får bumser i løbet af puberteten. For nogle er det et par stykker i ny og næ, for andre fylder det mere, både i spejlet og i hverdagen. Akne opstår, fordi talgkirtlerne i huden reagerer på kroppens hormoner, så der dannes mere talg, og hårsækkene stopper til. Akne smitter ikke, og for de fleste forsvinder den igen i løbet af tyverne.

I denne artikel har vi fra Apopro samlet 5 råd til dig, der har akne, eller som har en teenager i huset, der har.

1. Vask ansigtet blidt hver dag

Vask ansigtet dagligt med vand og sæbe eller en ansigtsrens til fedtet hud. Vask blidt og uden at skrubbe, for gnidning og anden irritation af huden kan gøre akne værre. Bruger du makeup eller concealer, så husk at vaske det af om aftenen, før du går i seng.

2. Lad være med at klemme bumserne

Det kan være fristende at klemme en bums, især hvis den sidder midt i ansigtet. Når du piller i huden, kan der dog gå betændelse i, og det kan give ar, der ikke forsvinder igen. Prøv derfor at lade bumserne være i fred, også selvom det kræver lidt tålmodighed.

3. Undgå fedtede cremer i ansigtet

Fedtede cremer kan stoppe talgkirtlernes åbninger til og gøre akne værre. Vælg derfor lette produkter til de områder, hvor du får bumser. Er du i tvivl om, hvad du kan bruge, så spørg os til råds.

4. Regn ikke med, at solen hjælper

Solen kan få huden til at se bedre ud i en periode, for eksempel efter en sommer med mange timer udenfor. På længere sigt kan solen dog gøre akne værre, så den er ikke en løsning på bumserne.

5. Få råd om behandling, hvis aknen fylder meget

Ved mild til moderat akne findes der behandling mod akne i håndkøb, som du smører på huden. Er du i tvivl om, hvad der passer til dig, så spørg os til råds. Bliver aknen ved, generer den dig, eller begynder den at give ar, så tal med din læge. Det gælder også, hvis den påvirker dit humør eller din hverdag. Ar er lettest at undgå, når aknen bliver behandlet tidligt.

Dit private apotek, også når det er personligt

Hos Apopro – dit private apotek – kan du i ro og mag stille de spørgsmål, du måske ikke har lyst til at tale højt om, uden at skulle forklare dig. Det, du spørger om og bestiller, er din egen sag. Vi er et dansk apotek med bevilling fra Lægemiddelstyrelsen, bare online. Vores farmaceuter og farmakonomer tager sig tid til at rådgive dig på chat, telefon og mail. Med appen Mit Apopro har du apoteket ved hånden, når det passer dig.