Sommerhår under pres: sådan beskytter du lokkerne mod sol, salt og varme

Sommerhår kræver ekstra opmærksomhed

Når solen bager fra en skyfri himmel, husker vi ofte at beskytte huden med solcreme og dække os til med let tøj. Men håret og hovedbunden er lige så udsatte for UV-stråler, saltvand og klor, som resten af kroppen.

Særligt UV-stråling nedbryder hårets naturlige beskyttende fedtlag og gør det mere sårbart. Resultatet kan være tørt og livløst hår med spaltede spidser. Har du farvet eller bleget hår, risikerer du, at farven falmer eller får et gulligt skær. Selv hovedbunden kan tage skade – især hvis du har tyndt eller fint hår, hvor huden let bliver eksponeret.

Sådan skader solen dit hår

Solens stråler angriber hårets skællag, som ellers beskytter og holder fugten inde. Når det brydes ned, bliver håret filtret og mister sin glans. De lyse og fine hårtyper er særligt udsatte, men også mørkere nuancer kan få uønskede toner af solen.

Hovedbunden kan ligeledes blive irriteret, tør eller solskoldet. Selvom dit hår dækker noget af huden, er det ikke altid nok – og især ved skilninger er huden meget udsat. Derfor bør du beskytte hovedbunden med enten en hat eller en solcreme, der er beregnet til hårbund.

Den enkle tretrinsrutine til sundt sommerhår

Vil du undgå sommerslid, er der en enkel rutine, som hjælper dit hår med at bevare fugten og beskytte sig selv.

1. Hold hovedbunden i balance
Sol, varme og skiftende vandkvalitet kan stresse hovedbunden. Selv folk, der normalt ikke døjer med skæl, kan opleve tørhed eller irritation. En mild, skånsom shampoo kan hjælpe med at bevare balancen.

2. Brug en plejende hårmaske
En fugtgivende hårmaske kan genopbygge hårets fugt og styrke det efter en dag på stranden. Påfør den både i længder og mod hovedbunden for optimal pleje.

3. Husk UV-beskyttelse til håret
Ligesom du bruger varmebeskyttelse mod styling, findes der også sprays med UV-filter, der beskytter håret mod solen. Men husk – de dækker ikke hovedbunden, så her er en solhat stadig den bedste løsning.

Efter sommeren: giv håret en frisk start

Selvom du passer på det, kan håret stadig være lidt tørt efter en lang sommer med sol og strand. Derfor er det en god idé at forkæle det ekstra, når ferien er slut. En god sensommer-klipning fjerner slidte spidser og giver håret en frisk start. Samtidig kan en intensiv fugtkur og en beroligende shampoo hjælpe både hår og hovedbund med at genfinde balancen.