Kultur
Randers Kommune sætter fokus på medarbejdernes sundhed og trivsel
I denne uge er der fuld fokus på motion på arbejdspladsen i Randers Kommune. Med det nationale initiativ, Arbejdspladsernes Motionsuge, deltager kommunens medarbejdere i aktiviteter, der skal forbedre både den fysiske og mentale trivsel.
Uge 41 er blevet udnævnt til motionens uge for medarbejdere i Randers Kommune. Ugen byder på et program sammensat af sundhedskonsulenten Ronja Jøker Jørgensen, der opfordrer til deltagelse i daglige aktiviteter. Wall-sit challenges, strækøvelser og walk’n’talk-møder står på programmet, og målet er klart: at få mere bevægelse ind i hverdagen og skabe et stærkere socialt fællesskab blandt medarbejderne.
Positive effekter på trivsel og produktivitet
Effekten af motion på arbejdspladsen er veldokumenteret. Udover øget arbejdsglæde og trivsel, kan medarbejderne i Randers se frem til bedre koncentration og færre fejl i arbejdet. Ronja Jøker Jørgensen fremhæver, at blot 10-15 minutters daglig motion kan forøge produktiviteten, nedsætte sygefraværet og styrke det sociale klima betragteligt.
Et stærkt fællesskab gennem aktivitet
For mange medarbejdere er motionsugen en kærkommen lejlighed til at fokusere på sundhed i arbejdsdagen. Ved Affald & Genbrug mærker medarbejdere allerede en positiv effekt. Sarah Grouleff, der er sundhedsambassadør, opfordrer til daglig kollegamotion, som også i travle perioder viser sig værdifuldt for både energi og fokus.
Motionsugen handler for Randers Kommune om meget mere end blot fysisk aktivitet. Det handler også om at styrke de sociale bånd mellem kollegaer gennem fælles aktiviteter og at fremme en arbejdskultur, hvor fysisk og mental sundhed går hånd i hånd.
Arbejdspladsernes Motionsuge er en årligt tilbagevendende begivenhed, arrangeret af Dansk Firmaidræt, der inviterer arbejdspladser fra hele landet til at deltage. For medarbejderne i Randers er deltagelse naturligvis frivillig, men stærkt opfordret takket være de mange fordele, der knytter sig til en aktiv arbejdsdag.
LÆS OGSÅ: Lokale virksomheder i Randers satser på bæredygtighed og socialt ansvar