Ny forskning: Derfor giver et besøg på biblioteket ro og trivsel

Et besøg på biblioteket kan gøre mere for trivsel og velvære, end mange måske tror. Det viser ny forskning, som torsdag den 29. januar blev fremlagt på Hovedbiblioteket i Randers.

Her præsenterede forskere resultaterne af projektet “Biblioteker fremmer trivsel”, som konkluderer, at biblioteker i dag fungerer som lavintensive, højværdifulde trivselsrum. Steder, hvor mennesker oplever ro, tryghed, inspiration og meningsfuldhed – helt uden forbrugspres, præstationskrav eller sociale barrierer.

“Man kan være alene uden at være ensom”

Deltagerne i undersøgelsen beskriver biblioteket som et særligt sted, hvor der er plads til både fællesskab og fordybelse:

”Biblioteket er et sted, hvor man aldrig føler sig overvåget eller presset. Man kan være alene uden at være ensom. Fremmede er venlige, og personalet skaber en rolig, menneskelig atmosfære.”

Netop denne kombination af åbenhed og ro er ifølge forskerne en vigtig forklaring på, hvorfor biblioteker har en positiv effekt på menneskers trivsel.

Trivsel er fundamentet – ikke en luksus

Bag projektet står Aarhus Universitet i samarbejde med bibliotekerne i Holstebro, Viborg og Randers, og projektet er gennemført i perioden 2024–2025 med støtte fra Slots- og Kulturstyrelsen.

Ifølge Hans Henrik Knoop, lektor ved Aarhus Universitet, ekstraordinær professor ved North-West University i Sydafrika og Det Nationale Videncenter for Positiv Psykologi, viser undersøgelsen tydeligt bibliotekernes betydning:

”Trivsel ikke er en luksus. Det er fundamentet for alt det andet, og vores undersøgelser viser tydeligt, at bibliotekets trivselsfremmende dimensioner rækker dybt ind i det enkelte menneskes liv og fremmer gode og meningsfulde liv.”

Ro i en støjende verden

Undersøgelsen tegner ifølge forskeren et billede af bibliotekerne som nogle af samfundets mest stabile og inkluderende hverdagsmiljøer.

”Bibliotekerne skaber betingelser for trivsel, som er svære at finde andre steder. For eksempel ro i en støjende verden, fællesskab uden krav til særlige forudsætninger og møder mellem mennesker uden transaktion,” siger Hans Henrik Knoop og tilføjer:

”Det har også været vigtigt for os at dokumentere den værdifulde viden, der nogle gange kun findes i form af medarbejderes erfaringer og praksisser. Netop derfor har projektet haft et dobbelt ærinde; at adressere den samfundsmæssige trivselskrise og samtidig udvikle et videnskabsinformeret sprog for bibliotekets virke.”

Viden skal bruges i praksis i Randers

Hos Randers Bibliotek er ambitionen, at forskningsresultaterne ikke blot skal blive på papiret.

”Resultaterne i sig selv er jo uinteressante, hvis vi ikke bruger dem til noget. Derfor er vores mål at anvende den nye viden til at forbedre vores egen praksis og skabe endnu mere trivsel for borgerne fremadrettet,” siger Mai Kordelin Paulsen, projektleder og litteraturformidler på Randers Bibliotek.

Syv nøglepunkter: Sådan fremmer biblioteker trivsel

Forskningsprojektets resultater er samlet i syv overskrifter, der beskriver, hvordan biblioteker bidrager til trivsel:

• Psykologisk tryghed
• Mental ro og fordybelse
• Tilgængelig læring og inspiration
• Lavintensivt, inkluderende fællesskab
• Varme og kompetente medarbejdere
• Små oplevelser med stor effekt
• Frihed til selvvalgt deltagelse

Med fremlæggelsen i Randers håber projektgruppen, at bibliotekerne også fremover bliver prioriteret som vigtige, åbne rum for trivsel i en tid præget af social usikkerhed og højt tempo.