Helbred

Idræt giver nye muligheder i arbejdet med udsatte borgere

Ny rapport viser, at sport kan styrke trivsel og mindske misbrug blandt hjemløse og socialt udsatte

Dinny Eriksen
Af Dinny Eriksen 2. oktober 2025

En ny rapport fra VIVE peger på, at idræt kan være mere end bare fritid. Når sport og bevægelse bliver en del af socialt arbejde, kan det give udsatte borgere bedre trivsel, skabe stærkere fællesskaber og i nogle tilfælde mindske brugen af rusmidler.

Idræt som redskab – ikke kun fritid

Rapporten samler erfaringer fra OMBOLDs Idrætscertificering, der er udviklet i samarbejde med VIA University College, WeShelter og Danmarks Idrætsforbund (DIF). Certificeringen giver medarbejdere på herberger og i bostøtteindsatser konkrete værktøjer til at inddrage idræt systematisk i arbejdet med udsatte voksne.

Hvor man tidligere især har brugt fodbold, åbner certificeringen nu også for aktiviteter som badminton, floorball, gang og løb. På den måde kan selv små skridt – en gåtur eller en bold på banen – blive indgangen til et mere stabilt og meningsfuldt hverdagsliv.

Positive effekter dokumenteret

Ifølge rapporten oplever flere borgere, at fælles idrætsaktiviteter giver bedre trivsel, øger livskvaliteten og mindsker ensomhed. Samtidig kan kombinationen af fælles og individuelle løsninger hjælpe flere ind i fællesskaber, hvor de føler sig trygge.

“Med idrætscertificeringen bygger vi videre på mange års erfaringer fra OMBOLDs fodboldfællesskaber. Idræt kan styrke den enkeltes fysiske og mentale sundhed og samtidig skabe relationer, struktur og sociale fællesskaber. VIVEs rapport viser tydeligt, at potentialet er stort, hvis kommuner og sociale tilbud prioriterer idræt og bevægelse,” siger Lise Trier Larsen, projekt- og udviklingschef i OMBOLD.

Behov for politisk handling

Hos OMBOLD understreges det, at der er brug for at tænke idræt ind som en fast del af socialt arbejde – ikke blot som et ekstra tilbud.

“Vi ved, at ressourcerne er knappe, og at presset på socialområdet er massivt. Men vi ved også, at små skridt virker, når de tages systematisk og i fællesskab. Rapporten bekræfter, at idræt ikke blot er fritidsaktiviteter, men et socialfagligt redskab, der kan gøre en positiv forskel for udsatte borgere,” siger Martin S. Pedersen, direktør i OMBOLD.

Han opfordrer derfor både kommuner, herberger, bostøtteteams og politikere til at “gribe bolden” og sikre, at idræt og bevægelse bliver tænkt ind i indsatsen for socialt udsatte.

Fakta

  • Idrætscertificeringen er udviklet af OMBOLD i samarbejde med WeShelter, VIA University College og DIF.
  • Målet er at give fagfolk redskaber til at bruge idræt systematisk i arbejdet med udsatte borgere.
  • Aktiviteterne spænder fra fodbold og badminton til gang og løb.
  • Rapporten bygger på interviews med medarbejdere og borgere samt spørgeskemaer til 36 spillere.
  • Projektet er finansieret af TrygFonden.