Del på Facebook   Print siden

Hvad er tømmermænd?

Danmarkidag
Lørdag 1. januar 2022 kl. 07:00

Hvad er tømmermænd?
Arkiv billede


Af Carina Kondrup

Læge Jerk W. Langer giver gode råd om forebyggelse af tømmermænd:

- Vigtigst! Masser af vand hele aftenen. Samt et par glas vand eller sportsdrik, FØR du dratter omkuld. Stil det parat ved sengen (og håb på, at du ender i egen seng).

- Drik lyst: Mørke drikke (cognac, rødvin) giver flere tømmermænd end lyse (hvidvin, gin, vodka).

- Spis noget med substans undervejs. Alkohol optages hurtigere og i større mængde på tom mave.-

- Bland ikke for meget, for så bliver tømmermændene værre, er manges erfaring.

- Som kvinde tåler du færre genstande end mænd af biologiske årsager.

- Opkastning: Barsk, ubehagelig og effektiv. Husk bagefter at drikke ekstra vand.

Hvad er tømmermænd?

Tømmermænd hedder på lægesprog veisalgia og omfatter de typiske symptomer efter indtagelse af alkohol. Hyppigst er hovedpine, tørst, nedsat appetit, rysten og skælven, træthed, kvalme, hjertebanken, svimmelhed, sløv tænkeevne, og dårlig koordination.

Derfor får du tømmermænd

Tømmermænd har ikke én, men flere årsager i skøn forening:

- Væskemangel (dehydrering).
- Forgiftning med metanol (træsprit) og andre stoffer.
- Lavt blodsukker.
- For meget røg.
- Forstyrret nattesøvn og døgnrytme.
- Irriteret mave.

Etanol – det berusende stof i alle alkoholiske drikke – spiller især en rolle for tørsten (se næste afsnit), fordi det dræner kroppen for væske.

Andre stoffer (såkaldte congeners, se nedenfor) medvirker også, for tidsmæssigt hænger etanol og tømmermænd nemlig ikke helt sammen. På det tidspunkt symptomerne er værst, er det meste etanol og dets nedbrydningsprodukter allerede fjernet fra blodet.

Metanol (træsprit) er med til at fremkalde tømmermænd. Det findes i næsten alle alkoholiske drikke, men i meget varierende mængde. Så der er forskel på, hvor mange tømmermænd du får af de enkelte drikke. I kroppen nedbrydes metanol til giftstoffer som formaldehyd og myresyre.

Nogle forskerne mener, at tømmermænd delvis er en slags abstinenser i hjernen, når alkoholmængden i kroppen falder.




© Copyright 2022 RANDERSiDAG.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Danmarkidag

NU KAN DU MØDE POLITIET I NYE UNIFORMER
NU KAN DU MØDE POLITIET I NYE UNIFORMER
Danmarkidag
Må du gribe til vandpistolen over for naboens kat
Må du gribe til vandpistolen over for naboens kat
Danmarkidag
Sådan sparer du både brændstof og penge
Sådan sparer du både brændstof og penge
Danmarkidag
I dag fejrer vi Store Bededag - men hvorfor
I dag fejrer vi Store Bededag - men hvorfor
Danmarkidag
Husk hvederne - men hvorfor spiser vi hveder dagen før Store Bededag?
Husk hvederne - men hvorfor spiser vi hveder dagen før Store Bededag?
Danmarkidag
Din uddannelse afgør din chance for at overleve kræft
Din uddannelse afgør din chance for at overleve kræft
Danmarkidag
Nye tal: Det offentlige er for dårlige til at evaluere nye løsninger
Nye tal: Det offentlige er for dårlige til at evaluere nye løsninger
Danmarkidag
Kræftens Bekæmpelse udgiver podcast om børn og sorg
Kræftens Bekæmpelse udgiver podcast om børn og sorg
Danmarkidag
Kaos ved busstoppestederne: Hvem har vigepligt?
Kaos ved busstoppestederne: Hvem har vigepligt?
Danmarkidag
Pas på med ukrudtsbrænderen
Pas på med ukrudtsbrænderen
Danmarkidag
Tilbudsaviser og magasiner m.m:


Regionale nyheder