Annonce
Del på Facebook   Print siden

Hjertemotion går live

Østjyllandidag
Torsdag 16. april 2020 kl. 15:00

Hjertemotion går live
Foto: Linda Johansen/Hjerteforeningen.



Hjerteforeningen tilbyder nu motion tilpasset hjertepatienter på nettet. Andre interesserede er velkomne til at træne med.

Vi skal passe på hinanden ved at holde afstand i denne tid, hvor coronavirusset har medført markante ændringer i vores liv. Med fysisk afstand minimerer vi risikoen for at blive smittet. Men hjertet har stadig godt af motion, og derfor har Hjerteforeningen sat et nyt tilbud i søen. De næste tre fredage sender Hjerteforeningen "Hjertemotion LIVE" via Facebook, hvor en fysioterapeut viser motionsøvelser, der er gode for hjertepatienter og hjertet.

- Normalt tilbyder Hjerteforeningen Hjertemotion fordelt over hele landet på 180 hold, men coronavirus har midlertidigt sat en stopper for at mødes fysisk til træning. I Hjerteforeningen arbejder vi for den bedste livskvalitet for hjertepatienter, og derfor tilbyder vi i denne tid i stedet Hjertemotion LIVE. Her kan hjerte-kar-patienter følge træning med en instruktør og på den måde holde hjertet i form med fysisk træning derhjemme under corona-nedlukningen, siger Betina Egede Jensen, der er chef for National indsats – frivillige, patient og pårørendeindsats i Hjerteforeningen og fortsætter:

- Vi ved, at patienter med kronisk sygdom rammes hårdere i forbindelse med en infektion. Det skyldes, at patienter med kronisk sygdom har mindre modstandskraft og derfor er mere udsatte for alvorlig infektion, og derfor mistænker vi, at hjertepatienter er ekstra sårbare i forbindelse med en infektion med COVID-19. På den baggrund er vi ekstra glade for, at vi kan tilbyde motion i trygge rammer i hjemmet for hjertepatienter, siger Betina Egede Jensen.

Følg med, når Hjerteforeningen sender Hjertemotion-træning
Hver fredag kl. 11 foreløbigt frem til den 1. maj kan du overvære en live-streaming af Hjertemotion med en instruktør. Ved live-streamingen er der 30-40 minutters træning, og undervejs i træningen kan du via en chat med instruktøren få støtte og rådgivning til at gennemføre øvelserne. Der vil både være konditions- og styrketræning i Hjertemotion LIVE.

Livestreamingen foregår via Hjerteforeningens profil på Facebook. Efterfølgende kan du finde træningsvideoerne på hjertemotion.dk
På hjertemotion.dk ligger allerede to træningsvideoer, du kan starte op med. Alle interesserede kan følge træningsvideoerne.

Få den nyeste viden om coronavirus og hjertesygdom
Hjerteforeningen følger udviklingen af corona-virus og dens betydning for hjerte-kar-patienter tæt. Du kan finde den vigtige viden på hjerteforeningen.dk/corona

Hjertelinjen
Har du spørgsmål om din hjertesygdom og om coronavirus, kan du kontakte Hjerteforeningens rådgivere på den telefoniske rådgivning Hjertelinjen på 70 25 00 00. Der er åbent mandag til fredag mellem kl. 9 og 16.





© Copyright 2024 RANDERSiDAG.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Østjyllandidag

Status på jordskredet ved Nordic Waste
Status på jordskredet ved Nordic Waste
Østjyllandidag
Hvis du skal til Aarhus i dag: Midttrafik indsætter flere bus- og letbaneafgange til kongebesøg
Hvis du skal til Aarhus i dag: Midttrafik indsætter flere bus- og letbaneafgange til kongebesøg
Østjyllandidag
Godt nyt til pendlerne: Nu udvides første stykke af E45 ved Aarhus
Godt nyt til pendlerne: Nu udvides første stykke af E45 ved Aarhus
Østjyllandidag
Alvorligt færdselsuheld på Stillingvej
Alvorligt færdselsuheld på Stillingvej
Østjyllandidag
73 stormrelaterede anmeldelser i politikredsen
73 stormrelaterede anmeldelser i politikredsen
Østjyllandidag
Motorvejen ved Skanderborg spæret i begge retninger fra lørdag kl. 19.00
Motorvejen ved Skanderborg spæret i begge retninger fra lørdag kl. 19.00
Østjyllandidag
Vejdirektoratet river bro over E45 ned - Motorvej spærret i 14 timer
Vejdirektoratet river bro over E45 ned - Motorvej spærret i 14 timer
Østjyllandidag
Nanna Kalmar fra Ryomgaard er udtaget til EM i Science
Nanna Kalmar fra Ryomgaard er udtaget til EM i Science
Østjyllandidag
Invitation til virksomheder: Hackerevent skal ruste lokale virksomheder mod cyberangreb
Invitation til virksomheder: Hackerevent skal ruste lokale virksomheder mod cyberangreb
Østjyllandidag
Pirattaxaerne har haft en travl weekend
Pirattaxaerne har haft en travl weekend
Østjyllandidag
Tilbudsaviser og magasiner m.m:
Regionale nyheder