Fitness Tryday er en dag spækket med inspiration, træning, sved og latter. Her kan du som udøver prøve kræfter med noget andet, end det du normalt træner eller kickstarte formen, hvis du overvejer at komme i gang med at træne.
Tryday arrangeres i samarbejde med Bevæg dig for livet – Fitness, en fælles fitnessafdeling for DGI og GymDanmark. Det er en dag, hvor der er fokus på det allerbedste inden for fitness og som gerne skulle motivere til at fortsætte fitnesstræningen i foreningen.
Hos Fitness Fabrikken kan du på Tryday prøve forskellige træningsformer inden for fitness:
10.00 – 11.00 Circle Cross
11.15 – 11.45 Fitnessmix
11.45 – 12.15 Body Fitness
12.15 – 13.00 Spinning
12.25 – 13.00 Hatha Yoga
Hele dagen er der mulighed for at blive guidet i brugen af centrets maskiner. Vores dygtige instruktører står klar til at hjælpe!
Det hele foregår i centret, lørdag den 13. januar fra kl. 10, på Laursensvej 2, 8970 Havndal!
