Familie

DIF og DGI vil have mobiler ud af omklædningsrummet: Idrætsforeninger skal være frirum fra skærme

Med nye anbefalinger opfordrer DGI og DIF landets 11.000 idrætsforeninger til at indføre mobilfri træning og omklædning samt at kommunikere uden brug af sociale medier. Formålet er at styrke fællesskabet og dæmme op for børns stigende udfordringer i en digital hverdag.

Dinny Eriksen
Af Dinny Eriksen 23. august 2025

Med nye anbefalinger opfordrer DGI og DIF landets 11.000 idrætsforeninger til at indføre mobilfri træning og omklædning samt at kommunikere uden brug af sociale medier. Formålet er at styrke fællesskabet og dæmme op for børns stigende udfordringer i en digital hverdag.

DIF og DGI har netop offentliggjort deres anbefalinger til skærmbrug i idrætsforeninger. Baggrunden er en tydelig udvikling: Ifølge Medierådet for Børn og Unge har 94 procent af danske børn i alderen 9–14 år deres egen smartphone, og næsten halvdelen af de 13–17-årige er online fire timer eller mere dagligt uden for skoletid. Skærmbrug kan ifølge forskningen påvirke både søvn, trivsel, koncentration og sociale relationer negativt.

Fokus på fællesskab og nærvær

Formanden for DGI, Charlotte Bach Thomassen, understreger, at idrætsforeningerne skal give børn og unge et frirum:

”Når børn og unge møder op til træning i en idrætsforening, skal der være opmærksomhed på aktiviteterne sammen med holdet og ikke, hvad der foregår på telefonen. Derfor har vi lavet anbefalinger, der skal hjælpe både foreningsledere, trænere, forældre og medlemmer med at skabe gode rammer om digital adfærd, her er skærmfrie zoner nødvendige,” siger hun.

Erfaringer fra Roskilde

I Roskilde Gymnastikforening har man allerede indført en skærmpolitik, hvor mobilerne bliver i tasken både før, under og efter træning – og også til stævner. Det gælder ikke kun børnene, men også forældrene.

Formanden, Maila Walmod, fortæller:

”Siden 2017 har vi haft ’en pause fra mobiltelefonen’ som en del af holdbeskrivelsen i en af vores disciplinafdelinger og kan se, at det har positiv betydning for træningsmiljøet og det sociale fællesskab. Nu er vi gået skridtet videre og har gjort det til en skærmpolitik i hele foreningen. Trænere, udøvere og forældre har taget rigtig godt imod og er glade for, at der ligger retningslinjer med klarhed. Nogle gange kan det have idrætsfaglig berettigelse, at træneren bruger det som redskab. Men i alle andre tilfælde tager det fokus, fællesskab og energi ud af træningen. Så ved at vi har gjort det tydeligt, så står vi sammen som forening for et godt træningsmiljø for alle.”

Et fælles ansvar

Også DIF’s formand, Hans Natorp, peger på, at ansvaret ligger bredt i foreningerne:

”Vi har med så mange børne- og ungemedlemmer et ansvar for at skabe rammer, hvor aktiviteterne og de gode fællesskaber er i centrum. Og ansvaret ligger både udøvere, forældre og forening. Med de nye anbefalinger ønsker vi at skabe de bedst mulige forudsætninger for, at alle kan lykkes og bidrage til at gøre de fysiske fællesskaber endnu stærkere.”

Hovedpunkter i anbefalingerne

De nye retningslinjer fra DGI og DIF, udarbejdet i samarbejde med Red Barnet, Center for Digital Pædagogik og læge Imran Rashid, omfatter blandt andet:

  • Ingen mobiler under træning og kamp, medmindre de bruges til faglige formål som videoanalyse eller musik
  • Mobilfri omklædningsrum for at sikre tryghed og privatliv
  • Trænere og ledere skal være rollemodeller for god digital adfærd
  • Foreninger opfordres til at lave en klar skærmpolitik
  • Løbende dialog med børn, unge og forældre om skærmbrug og digitale vaner

Idrættens frirum

DIF og DGI lægger vægt på, at foreningerne skal give børn og unge en pause fra det konstante digitale pres. Målet er at styrke nærværet, de fysiske fællesskaber og skabe sunde rammer for idrætsdeltagelsen – på og uden for banen.