Der er én ting, hundredtusindvis af kvinder kæmper med – nu lanceres ny app

Kvinder, der søger viden om overgangsalderen, kan fra i dag tirsdag den 11. august hente hjælp i en ny app fra Kræftens Bekæmpelse.

Appen hedder meno og skal gøre det lettere at finde evidensbaseret viden og konkrete råd om kroppen og sundheden midt i livet. Den er tilgængelig i både App Store og Google Play.

Over en halv million kvinder er påvirket

Ifølge Kræftens Bekæmpelse er over en halv million kvinder i Danmark påvirket af overgangsalderen. Organisationen henviser til dansk forskning, der viser, at 97 procent mærker symptomer, mens 83 procent oplever mindst ét symptom i moderat til meget alvorlig grad.

Kræftens Bekæmpelse peger samtidig på, at risikoen for flere livsstilsrelaterede kræftformer stiger i denne livsfase.

”Overgangsalderen er et oplagt tidspunkt at give sin livsstil et kærligt eftersyn. Det er nu, du lægger fundamentet for, hvordan du ældes, og hvilke sygdomme du risikerer at udvikle. Små ændringer kan gøre en stor forskel, for eksempel at bevæge sig mere i hverdagen, styrketræne regelmæssigt, spise sundere eller skære ned på alkoholen,” siger Anne Tjønneland, professor og seniorforsker hos Kræftens Bekæmpelse.

Kan følge symptomer og livsstil

meno er udviklet efter flere års research, brugerundersøgelser og faglig sparring med eksperter inden for blandt andet gynækologi, forskning, mental sundhed, træning og livsstil.

I appen findes blandt andet ekspertartikler, podcasts og guidede øvelser. Brugerne kan også registrere og følge deres symptomer og livsstil for at få et bedre overblik over deres egen sundhed.

”Kvinder får troværdig viden, handlemuligheder og personlige fortællinger samlet ét sted. Vi vil give dem et nuanceret og genkendeligt billede af overgangsalderen, og det kan hjælpe dem med at tage hånd om deres sundhed. Samtidig er deres engagement med til at styrke kræftsagen,” fortæller produktansvarlig Line Dollerup.

Koster 69 kroner om måneden

Appen indeholder både gratis indhold og en abonnementsdel. Alle brugere kan prøve den gratis i 14 dage.

Et abonnement koster blandt andet 69 kroner om måneden eller 499 kroner om året. Abonnenter får adgang til blandt andet registrering af symptomer, personligt tilpasset indhold, podcasts og guidede øvelser.

Overskuddet fra abonnementerne går ifølge Kræftens Bekæmpelse til organisationens arbejde med forskning, forebyggelse og patientstøtte. Kræftens Bekæmpelse oplyser desuden, at appen løbende skal videreudvikles på baggrund af erfaringer, data og tilbagemeldinger fra brugerne.