Kvinder inviteres til frigørende dans i Kulturhuset

Kvinder i alle aldre får tirsdag den 9. juni mulighed for at sætte hverdagen på pause og give sig selv halvanden times fordybelse, bevægelse og fællesskab.

I Kulturhusets Multisal i Randers inviterer Esthar Rose til KvindeDans – et arrangement, hvor fokus er på fri bevægelse, nærvær og kropsbevidsthed frem for faste trin og præstationer.

Bag initiativet står Esthar Rose i samarbejde med Station K og Kulturhuset.

Ingen erfaring nødvendig

Arrangementet er åbent for alle kvinder, uanset alder og erfaring med dans.

Deltagerne guides gennem forskellige former for bevægelse til musik, hvor der er plads til både rolige, meditative sekvenser og mere energifyldte danse. Formålet er at skabe rum til at mærke kroppen, slippe hverdagens stress og finde ny energi.

Ifølge arrangørerne handler KvindeDans om at give sig selv tid til at mærke efter og bevæge sig på sin egen måde uden krav eller forventninger.

Der er fokus på at skabe et trygt fællesskab, hvor kvinder kan mødes og dele oplevelsen af bevægelse og nærvær.

Erfaren underviser står bag

KvindeDans ledes af Esthar Rose, som gennem flere årtier har arbejdet med dans, bevægelse, musik, fortælling og personlig udvikling.

Hun er uddannet rytmisk sanger samt musik- og bevægelsespædagog fra Det Jyske Musikkonservatorium og har siden slutningen af 1990’erne arbejdet med frigørende dans og rituel praksis både i Danmark og internationalt.

Gennem årene har hun desuden undervist i blandt andet Qi Gong, meditation, stemmetræning, kropsbevidsthed og kreativ udfoldelse.

Plads til både dans og fællesskab

Arrangementet finder sted fra klokken 18.30 til 20.00 i Kulturhusets Multisal.

Efter dansen er der mulighed for at blive hængende til en uformel snak og hyggeligt samvær over lidt snacks, mens deltagere, der ønsker det, også kan tage direkte hjem.

Prisen for deltagelse er 50 kroner, og tilmelding sker via MobilePay 22412047 med teksten: KVINDEDANS.

Med arrangementet håber arrangørerne at skabe et rum, hvor kvinder kan finde ro, styrke forbindelsen til kroppen og opleve fællesskabet gennem bevægelse og musik.