Annonce
Del på Facebook   Print siden

5 grunde til at bruge et traditionelt vækkeur

Danmarkidag
Mandag 20. marts 2023 kl. 07:00

5 grunde til at bruge et traditionelt vækkeur

Er du ligesom mange andre mennesker, har du gennem de seneste mange år brugt din smartphone som vækkeur. Det kan have syntes uskyldigt nok, men der findes gode grunde til at skifte over til at bruge et traditionelt vækkeur, og nogle af dem vil måske overraske dig.

Her er der 5 grunde til at skifte smartphonens vækkeur med et traditionelt et.

1. Mindsk risikoen for skærmtid før sengetid
Når din telefon følger med dig til sengen, er der større risiko for, at du bruger de sidste få minutter før, du falder i søvn, på at stirre på en glødende skærm. Dette er ikke godt for søvn. De fleste søvnlæger vil fortælle dig, at du ikke burde bruge skærme mindst en time før sengetid. Dette er delvist fordi det får dig til at føle dig vågen.

2. Du risikerer ikke kun at bruge telefonens vækkeur om morgenen
At holde din telefon som det første om morgenen betyder, at der er sandsynlighed for, at du bruger den til mere end blot at slukke din alarm. Ofte kan det være, at du ender op med lige at tjekke e-mails, nyheder eller lignende, før du overhovedet har børstet dine tænder. Det kan skabe unødig hastværk hver dag, selv når e-mails ikke er så vigtige. Du kan let finde et billigt armbåndsur med indbygget vækkeur, hvis du vil hurtigt i gang.

3. At bruge telefonen midt om natten er aldrig okay
Bruger du din smartphone som vækkeur, har du altid en kilde til underholdning inden for rækkevidde, hvis du vågner op midt om natten. Desværre betyder det, at hvis du griber fat i den for lidt underholdning, at du hurtigt kan føle dig for opspændt til at falde i søvn igen. Er du bare ude efter at tjekke, hvad klokken er, er det oftest bedre at have et vækkeur med lys i loftet.

4. Sengetid bør være for kvalitetstid mellem partnere
For mange par lader deres smartphones komme i vejen for deres kvalitetstid i soveværelset. Bruger I mere tid på Facebook i sengen end at hygge jer sammen, kan det være på tide at ændre den vane.

5. Når det kommer til stykket, er det alligevel ikke noget godt vækkeur
Særligt hvis du har problemer med at blive vækket af din smartphone, kan det være et problem ikke at bruge den ægte vare. De har mulighed for at være lidt mere larmende.



© Copyright 2024 RANDERSiDAG.dk. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.

Danmarkidag

Arbejdsgivere og fagforbund: Fyr op under den faglige stolthed
Arbejdsgivere og fagforbund: Fyr op under den faglige stolthed
Danmarkidag
Kedelig tendens blandt indleverede hittehunde hos Dyreværnet
Kedelig tendens blandt indleverede hittehunde hos Dyreværnet
Danmarkidag
Advarsel til forældre: Ny trend med tørshampoo vækker bekymring
Advarsel til forældre: Ny trend med tørshampoo vækker bekymring
Danmarkidag
Hvad gør du, hvis din unge kæreste, bror, eller ven får kræft?
Hvad gør du, hvis din unge kæreste, bror, eller ven får kræft?
Danmarkidag
OK giver brugte ladebokse nyt liv
OK giver brugte ladebokse nyt liv
Danmarkidag
14 nye sager i år: Flere virksomheder ignorerer kendelser fra ankenævn
14 nye sager i år: Flere virksomheder ignorerer kendelser fra ankenævn
Danmarkidag
Bibliotekspengene er fordelt: Flere penge til digitale bøger
Bibliotekspengene er fordelt: Flere penge til digitale bøger
Danmarkidag
Beskyt dit kæledyr mod flåtbårne sygdomme
Beskyt dit kæledyr mod flåtbårne sygdomme
Danmarkidag
Nordjyderne er mere brandsikre end københavnerne
Nordjyderne er mere brandsikre end københavnerne
Danmarkidag
Vil du se det nyeste og bedste indenfor entreprenørmaskiner?
Vil du se det nyeste og bedste indenfor entreprenørmaskiner?
Danmarkidag
Tilbudsaviser og magasiner m.m:
Regionale nyheder